10 luoghi dove fare trekking in Italia
Una selezione di dieci itinerari per camminare, tra le migliaia possibili in Italia. Percorsi facili, panoramici e di grande soddisfazione.
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Golden Hour: la bellezza di un momento fuggevole
La maestosità dell’alba che risveglia i sensi. La gloria splendente del crepuscolo. Due volte al giorno, il cielo è pervaso da una luce dorata, che apporta un’essenza di meraviglia regale ad ogni singola cosa che incontra.
Arredo Feng Shui: cos’è e come applicarlo alla propria casa
L’antica tradizione e filosofia cinese che migliora gli spazi e le vibrazioni positive degli ambienti quotidiani.
Bagno nella foresta
“Bagno nella foresta” è la traduzione letterale di Shinrin-yoku: passare alcune ore tra alberi porta ad un aumento della funzione immunitaria con una conseguente diminuzione dello stress.
10 modi per sfruttare i benefici del mare
Il sole, il sale, lo iodio e la sabbia: sai quanto fa bene una vacanza al mare? I benefici sono davvero tanti, per il corpo e per la mente. Scopri i vantaggi del mare e impara a sfruttarli per il tuo benessere.