
Cos’è lo Sleep Tourism
Avere il tempo per dormire sta diventando un lusso: avremmo mai immaginato che un giorno le ferie potessero servire solo a recuperare il sonno perduto?
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Dal Piemonte all’Umbria, viaggio attraverso distese giallo oro da ammirare e fotografare, accompagnati dal canto delle cicale.
L’antica tradizione e filosofia cinese che migliora gli spazi e le vibrazioni positive degli ambienti quotidiani.
Una selezione di dieci itinerari per camminare, tra le migliaia possibili in Italia. Percorsi facili, panoramici e di grande soddisfazione.
La maestosità dell’alba che risveglia i sensi. La gloria splendente del crepuscolo. Due volte al giorno, il cielo è pervaso da una luce dorata, che apporta un’essenza di meraviglia regale ad ogni singola cosa che incontra.
“Bagno nella foresta” è la traduzione letterale di Shinrin-yoku: passare alcune ore tra alberi porta ad un aumento della funzione immunitaria con una conseguente diminuzione dello stress.
Il sole, il sale, lo iodio e la sabbia: sai quanto fa bene una vacanza al mare? I benefici sono davvero tanti, per il corpo e per la mente. Scopri i vantaggi del mare e impara a sfruttarli per il tuo benessere.